6DAYS ファスティングセラピー

ファスティングセラピー教材.pdf

6日間の変容ファスティングセラピー
― ファスティングと瞑想で心と身体リセットする“内なる旅” ―

このファスティングセラピーは、ただの断食プログラムではありません。ファスティングを通して身体の軽さやデトックスだけでなく、感情のクリアリング・精神的な変容・自己との再接続を導く「セルフヒーリング×自己変容」を体系化した、内観のためのヒーリングプログラムです。

本講座は2023年に「断食瞑想セラピー™︎」として商標登録された、ボルテックスリトリートのシグネチャー講座になります。

◼内容（全てデジタル形式／永久視聴可）

動画講座：全5本（計約10時間）
1. 「ファスティングの基礎」
2. 「ホリスティックダイエット」
3. 「エネルギーと波動の法則」
4. 「セルフラブ心理学」
5. 「浄化のシャドウワーク」

ガイド瞑想：全6本（計約3時間）
1. 瞑想の基礎
2. ボディスキャン瞑想
3. ビジュアライズ瞑想
4. ヒーリング瞑想
5. 慈悲の瞑想
6. ヨガニードラ（眠りの瞑想）

◼PDF教材（印刷可）：
・ファスティングガイドブック
・内観のためのワークブック
・スムージーレシピBOOK

◼こんな方へ：
• 食や感情との関係を根本から見つめ直したい方
• 頭ではなく「感覚」「心とのつながり」を取り戻したい方
• 感情のデトックス内側からの変容、リセットをしたい方
• 瞑想や癒しと連動した“深いファスティング”をしたい方
• エネルギーの停滞感を感じている方
• セルフヒーリングを本格的に始めたい方
※無理のない範囲でご自身のペースを大切にしながらご参加ください。

◼︎ 体験できる変化：
• 食欲のコントロールと身体の軽やかさ
• 眠っていた直感やインスピレーションの回復
• エネルギーの停滞が流れ出し、物事が自然に整う
• 思考が静まり、余白が生まれる
• 古い感情が浮上し、統合される
• “ほんとうの自分”と繋がる
※上記は体験談や期待される効果の一例であり、効果や変化の感じ方には個人差があります。

◼︎ご受講にあたっての注意事項：
• 自分に深く向き合える心と時間の余白がある状態・環境でのご参加をおすすめします。
• 本講座は医療行為ではありません。持病や疾患のある方は、事前に医師へご相談ください。
• 初心者の方でも安心して進められる内容ですが、体調に異変を感じた際は無理をせず中止してください。
• ファスティング中は、頭痛・倦怠感・眠気・感情の揺れなど**一時的な体調の変化（好転反応）**が起こることがあります。無理のない範囲で、安全に行ってください。
• 服薬中の方、未成年、摂食障害をお持ちの方はファスティングの実践はご遠慮ください。
また、妊娠中・授乳中の方はファスティングは推奨しておりません。（上記に当てはまる方の場合でも、瞑想や講座のみご参加可能です）
• 受講は自己責任のもと、無理のない範囲で安全に行ってください。
• 本講座の全コンテンツ（動画・PDF・音声等）の著作権は制作者に帰属し、無断転載・商業利用・第三者への共有は禁止とさせていただきます。

◾️キャンセルポリシー
本講座はデジタル商品の特性上、ご購入後のキャンセル・返金はいかなる場合もお受けできません。万が一ファイルの不備・ご不明点などがありましたら〈[email protected]〉までお問い合わせください。担当者が3日営業日以内に返答いたします。